mindfulness

PROGRAMA MBSR 8 SEMANAS Desarrollo del curso El programa está estructurado en ocho semanas durante las cuales realizaremos un recorrido en el que irás integrando… Leer más »Programa 8 semanas

MINDFULNESS Mindfulness es una práctica que nos permite estar en el momento presente, una forma de vida que nos permite dejar el automatismo y el… Leer más »MINDFULNESS